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Früchtereis mit Molkedrink. Foto: Wirths PR
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Früchtereis mit
Molkedrink
(für 1 Person)
50 g Naturreis
1 kleiner Apfel
100 g Trauben
0,2 l Frucht-Molke
Reis nach Packungsaufschrift zubereiten, abtropfen und
abkühlen lassen. Inzwischen den Apfel vom Kerngehäuse befreien und klein
schneiden. Trauben halbieren, Kerne entfernen. Das Obst unter den Reis heben.
Dazu Fruchtmolke trinken.
353 kcal (1478 kJ), 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Fett, 82,8 g
Kohlenhydrate
